Pomodoro مع Todoist

متاح على:
مجاني
بريميوم
أعمال

طريقة البومودورو طورها فرانشيسكو سيريللو في أواخر الثمانينات باستخدام مؤقت لتقسيم وقت العمل إلى فترات زمنية كل فترة منها مدتها 25 دقيقة، يتخللها أوقات استراحة مدنها 5 دقائق (كل فترة زمنية منها تدعى "بومودورو" على اسم مؤقت المطبخ على هيئة طماطم يستخدم لقياس الفترات تلك.) وبعد إتمامك لأربعة فترات عمل، خذ استراحة أطول (مدة 15 إلى 30 دقيقة) لكي تتمكن من إكمال سلسلة فترات العمل الأخرى. اعرف المزيد...

كيفية تنفيذ طريقة Pomodoro بتودويست:

  1. إضف مشروع "Pomodoro" بتودويست وبداخله أضف من 8 إلى 10 Pomodoro (Pomodoro أولى، ثانية، ثالثة، وهكذا).
  2. بواجهة اليوم خاصتك، رتب مهامك اليومية تحت كل Pomodoro، احسب المدة التي تستغرقها المهمة لإنجازها، إذا كانت إحدى المهام تستغرق أكثر من 30 دقيقة، قسمها إلى مهام فرعية أصغر.
  3. عند بدء العمل بإحدى Pomodoro خاصتك، اضبط مؤقتًا (عادةً على 25 دقيقة). بعد إكمال كل pomodoro، علمها كمكتملة وخذ استراحة (3 إلى 5 دقائق). بمجرد  إكمالك لأربعة pomodoro، خذ استراحة أطول (15 إلى 30 دقيقة) لتتمكن من استكمال الجلسة التالية.

يمكنك استخدام أحد تطبيقات إدارة وقت Pomodoro المدمجة مع تودويست:

  • PomoDone
  • Flat Tomato
  • Toggl

هل كان هذا المقال مفيداً؟

188 من 225 وجدوا هذا مفيداً