Pomodoro-teknikken, som blev udviklet af Francesco Cirillo i slutningen af 1980'erne, bruger en timer til at dele arbejdet op i intervaller af 25 minutter adskilt af 5-minutters pauser. Hvert af disse intervaller kaldes en "pomodoro" (efter det tomatformede køkkenur, der oprindeligt plejede at holde styr på tiden). Når du har afsluttet fire sprints, skal du tage en længere pause (15-30 minutter) for at lade op til din næste serie af sprints.
Opsæt en Pomodoro-arbejdsgang i Todoist
- Opret et "Pomodoro-projekt" i Todoist, og i dette opretter du 8-10 tilbagevendende Pomodoroer (1. Pomodoro, 2., 3., etc.).
- I din I dag-visning arrangerer du alle dine daglige opgaver under hver Pomodoro. Anslå, hvor lang tid hver opgave vil tage at udføre. Hvis en opgave tager mere end 30 minutter, så del den op i mindre underopgaver.
- Når du begynder at arbejde på en Pomodoro, indstiller du en timer (traditionelt til 25 min.). Efter hver pomodoro, du udfører, markerer du den som færdig og tager en kort pause (3-5 min.). Når du har udført fire pomodoroer, skal du tage en længere pause (15-30 min.) for at lade op til din næste session.
Prøv en af de Pomodoro-optimerede tidsstyringsapps, der integrerer med Todoist, såsom Toggl Track.
Lær mere
Hvis du vil lære mere om, hvordan du overvinder at udsætte ting med denne produktivitetsmetode, så tjek vores detaljerede produktivitetsvejledning til Pomodoro-metoden. Den belyser metodens historie, de tre regler for maksimal produktivitet, hurtige tips og meget mere!