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Pomodoro avec Todoist

Disponible pour :
Gratuit
Pro
Business

La technique Pomodoro créée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980 utilise une minuterie pour décomposer le travail en intervalles de 25 min. séparés de 5 min. de pause (chacun de ces intervalles est appelé "pomodoro" d'après le minuteur de cuisine en forme de tomate utilisé à l'origine pour les chronométrer).

Après avoir terminé quatre sprints, prenez une pause plus longue (15-30 min.) pour reprendre des forces avant votre prochaine série des sprints. En savoir plus...

Comment configurer le système Pomodoro sur Todoist :

  1. Créez un projet "Pomodoro" sur Todoist avec 8 à 10 Pomodoros récurrents (1er Pomodoro, 2e, 3e, etc.).
  2. Dans la vue Aujourd'hui, organisez toutes vos tâches quotidiennes sous chaque Pomodoro. Estimez le temps que prendra chaque tâche. Si une tâche prend plus de 30 minutes, divisez-la en sous-tâches plus petites.
  3. Lorsque vous commencez à travailler sur un Pomodoro, réglez une minuterie (traditionnellement sur 25 min.). Après avoir terminé chaque Pomodoro, marquez-le comme terminé et faites une courte pause (3-5 min.). Une fois que vous avez terminé quatre Pomodoros, prenez une pause plus longue (15-30 min.) pour reprendre des forces avant votre prochaine session.

Vous pouvez utiliser une application de gestion du temps optimisée pour Pomodoro intégrée à Todoist :

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