在Todoist中,您可以根據傑里·賽恩菲爾德的「不要打破鏈條」法提高您的效率。當您完成任務時將它標記為完成。在一段時間後,您將會看到一個持續的鏈條。接下來您需要做的就是保證鏈條不被打破,這樣您會發現自己的效率將會越來越高。
如何在Todoist中建立賽恩菲爾德的「不要打破鏈條」工作流程
- 為您想要建立的習慣創建一個循環任務(每天、每周或每個週一、週五),比如每天學習20個新的西班牙語單詞或每週六慢跑5千米。
- (可選)您可以設定一個時間來讓應用提醒您完成任務。
- 完成您的任務並記得標記它來確保鏈條持續增長。記住最重要的是:不要打破鏈條。
通過個人效率方式終極指南ß來瞭解更多變得高效的方法。