Todoist與賽恩菲爾德的「不要打破鏈條」

在Todoist中，您可以根據傑里·賽恩菲爾德的「不要打破鏈條」法提高您的效率。當您完成任務時將它標記為完成。在一段時間後，您將會看到一個持續的鏈條。接下來您需要做的就是保證鏈條不被打破，這樣您會發現自己的效率將會越來越高。

如何在Todoist中建立賽恩菲爾德的「不要打破鏈條」工作流程：

1. 為您想要建立的習慣創建一個循環任務（每天、每周或每個週一、週五），比如每天學習20個新的西班牙語單詞或每週六慢跑5千米。
2. （可選）您可以設置一個時間來讓應用提醒您完成任務。
3. 完成您的任務並記得標記它來確保鏈條持續增長。記住最重要的是：不要打破鏈條。

通過個人效率方式終極指南ß來瞭解更多變得高效的方法。